Возможности проекта «Московское долголетие»

Проект «Московское долголетие» создан для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.

ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО.

Программа занятий подготовлена в соответствии с реальными потребностями жителей каждого района Москвы. Большинство направлений не имеют противопоказаний для занятий и не требуют предварительной подготовки.

Стать участником проекта могут москвичи старшего поколения:

• Стремящиеся вести активный, здоровый образ жизни и получать от этого удовольствие

• Желающие узнавать новое

• Желающие заниматься творчеством или пробовать себя в нем

• Любящие общаться, расширять круг знакомств, находить новых друзей по интересам

• Достигшие пенсионного возраста

• Постоянно зарегистрированные в Москве

• Не имеющие медицинских противопоказаний (для занятий физической культурой и спортом).

На данный момент в Районе «Марфино» в проекте принимают постоянное участие

около 700 человек.

Документы, необходимые для заполнения Анкеты-Заявки на участие в проекте «Московское долголетие»: паспорт, СНИЛС (карточка пенсионного страхования), СКМ (социальная карта москвича), анкета заполняется сотрудником ЦСО, распечатывается и подписывается заявителем.

Возможности доступные участникам:

Физическая активность и спорт: зумба, танцы, скандинавская ходьба, цигун, ОФП, фитнес, тренажеры, йога.

Досуг и творчество: пение, рисование, игры (шахматы и шашки), художественно-прикладное творчество.

Обучение и развитее: английский язык, информационные технологии.

Активности, действующие в рамках проекта «Московское долголетие»:

рисование, пение, художественно-прикладное творчество, зумба, танцы, шахматы, шашки, ОФП, скандинавская ходьба.

Участие в праздничных мероприятиях. Кроме занятий и тренировок наш проект может предложить своим участникам насыщенную культурную программу! Множество мероприятий, проводимых под эгидой проекта, позволяют принять участие не только в качестве зрителя, но и в качестве конкурсанта! В масштабных городских мероприятиях, проводимых проектом «Московское долголетие» принять участие может каждый!

Получить подробную информацию, а также записаться на участие в проекте «Московское долголетие» Вы сможете на сайте https://dszn.ru/navigator/service/490#service-orgs/page/2, либо оставить заявку на официальном сайте Мэра Москвы mos.ru