RSS

Жители Марфина смогут бесплатно заняться йогой на ВДНХ

13:59 21.06.2019

В честь празднования своего 80-летия Главная выставка страны дарит своим гостям возможность устроить глобальную перезагрузку после рабочей недели и обрести гармонию с собой. Теперь каждую субботу до конца лета на открытой веранде Дома культуры ВДНХ проходят бесплатные занятия хатха-йогой.

«Все, что для этого нужно — принести с собой коврик и хорошее настроение. Уроки проходят на свежем воздухе. Чтобы занятия были максимально комфортными и эффективными, предусмотрено оптимальное количество участников — 30 человек, но место найдется для всех желающих», — говорится в сообщении пресс-службы ВДНХ.

Хатха-йога — направление, которое можно перевести на русский язык как «усиленное» или «интенсивное единение». Это комплекс упражнений, включающий в себя физическую практику и психологические техники, основанные на правильном дыхании. «Йога силы», или «силовая йога», доступна посетителям разных уровней подготовки. Практика эффективно в построении спортивного рельефа, повышения выносливости и для достижения эмоционального баланса. Занятие начнется в 11:00 и продлится до 12:30.

Теги: люди, спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати